Dienstag
Funktions- u. Fitnessgymnastik (Damen)
11:00-12:00 Uhr
Gymnastikhalle
Rückenschule
17:55-18:55 Uhr
Gymnastikhalle
Fitnesstraining (Damen und Herren)
18:00-19:30 Uhr
Schulsporthalle
Bauch, Beine, Po
19:00-20:00 Uhr
Gymnastikhalle
Step-Aerobic / Body-Styling
20:00-22:00 Uhr
Gymnastikhalle
Mittwoch
Nordic Walking (Damen und Herren)
09:30-10:00 Uhr
Sportanlage
Gymnastik 55-plus am Vormittag
10:00-11:30 Uhr
Gymnastikhalle
Hatha-Yoga (Damen und Herren)
18:00-19:30 Uhr
Gymnastikhalle
Donnerstag
Turnen 65 – plus (Damen und Herren)
09:30-10:45 Uhr
Große Sporthalle
Gymnastik + Tanz 65+
09:30-11:00 Uhr
Große Sporthalle
Aufrecht durch den Alltag
10:30-11:30 Uhr
Gymnastikhalle
Wirbelsäulengymnastik
11:00-12:00 Uhr
Große Sporthalle
Zumba
19:30-20:30 Uhr
Gymnastikhalle
Frauenfitness
20:00-21:30 Uhr
Schulsporthalle
Freitag
3000-Schritte
10:00-11:00 Uhr
Sportanlage