MamaFit startet wieder
Gemeinsam fit werden – mit Baby an deiner Seite! Bei MamaFit – Baby mit erwartet dich eine abwechslungsreiche Mischung aus allgemeinem Fitnesstraining und gezielten Übungen für die Beckenbodenmuskulatur und Rektusdiastase.…
Fit und aktiv im Verein
Ab 28. April starten wir mit einem neuen gesndheitsorientierten Sportangebot: „Fit und aktiv im Verein“. Hier wird der Fokus auf Kraft-, Balance- und Mobilisationsübungen gelegt. Faktoren, die so wichtig sind…
Mami fit – Baby mit
als junge Mutter Zeit für die eigene Fitness aufzubringen ist oft ein Problem: tagsüber ist man für das Kind da und abends ist man müde weil die Nächte oft kurz…